MSX3メモ

登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。

2017-08-31から1日間の記事一覧

2017年8月のトレーニングレポート

というわけで、2017年8月はこのようになりました。 走行距離…234.6km(多分10キロくらい多い) トレーニング回数…23回 体重…74.6~75.6kg 体脂肪率…12%くらい 先月に引き続き暑さに負けてあまり長距離を走れませんでした。それに仕事とこどものサッカーが忙し…