MSX3メモ

登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。

2015年12月のトレーニングレポート

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12月は23回走りました。

11月に比べて1回少なかったけど、頑張った方です。

 

 

体重…78.0㎏

体脂肪率…17~18%

 

今年の12月は寒い日が少なくて走りやすかったですね。

年末年始はなかなか走れない…。

 

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