MSX3メモ

登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。

2017年6月のトレーニングレポート

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6月のトレーニング記録です。

6月は、23回のランニングで、208キロの走行距離となりました。

うち1回はハーフマラソンです。

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安曇野ハーフでロードのシーズンは一応一区切りとして、これから夏のシーズンはトレランのレースに出たりする予定。10月1日に松本マラソンが控えていますので、7月から本格的にマラソン練習もしますが。

さて、6月はトレランやったりして山に登ったりもしましたが、体重が全く減りません。現在77キロで、夜空腹状態で76キロ、そこから全く落ちません。ちなみに身長は185cmくらいです。体脂肪も13~14%で固定化されています。もう3キロくらい痩せてタイム短縮を狙いたいのですが。目指せ田中。(アンガールズ