6月のトレーニング記録です。
6月は、23回のランニングで、208キロの走行距離となりました。
うち1回はハーフマラソンです。
安曇野ハーフでロードのシーズンは一応一区切りとして、これから夏のシーズンはトレランのレースに出たりする予定。10月1日に松本マラソンが控えていますので、7月から本格的にマラソン練習もしますが。
さて、6月はトレランやったりして山に登ったりもしましたが、体重が全く減りません。現在77キロで、夜空腹状態で76キロ、そこから全く落ちません。ちなみに身長は185cmくらいです。体脂肪も13~14%で固定化されています。もう3キロくらい痩せてタイム短縮を狙いたいのですが。目指せ田中。（アンガールズ）
