MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~

アルコールを中和するために走るおっさんが登山やマラソンのことをメモするブログ。マンガゲームウイスキーについても語る!

トレイルランニング

ナイキのトレランシューズ「ワイルドホース7」を買ったので感想などあれこれ

ナイキのトレランシューズ「ワイルドホース7」を購入しました。 買ったのは5月末頃、ナイキ公式でセール品9990円からさらに30%OFFの6999円と格安でした。定価14300円ですから半額以下の激安プライスです。ちなみにサイズは11.5(29.5cm)、カラーはイエロー…

中止になった第74回富士登山競走の参加賞が送られてきた

中止になった第74回富士登山競走の参加賞が送られてきました。届いたものは、パンフレット、ゼッケン、お菓子、それにTシャツとマイカップ。 2021年7月16日に開催予定だった第74回大会ですが、昨年に引き続き新型コロナのせいで中止となりました。僕も今年は…

光城山地獄の4往復花見ハイク

4月6日(火)、光城山に登ってきました。 トレーニングで何度も登っている光城山ですが、ちょうど桜も満開だったので、花見がてら行ってきました。 光城山は桜のシーズンになると、麓から山頂まで登山道に添ってこんなふうに桜並木が繋がります。地元でもち…

松本市のお手軽里山トレランコースを開拓 <城山遊歩道~アルプス公園~芥子坊主公園(往復約10キロ)>

梅雨入り前の6月初旬はいい天気が続き、「そろそろ北アルプスでも」と思う今日この頃ですが、今年はコロナ禍で登山はままならず歯がゆい思いをしておりました。 トレーニングで時々登る光城山もいいかげん飽きました。光城山は近くて便利なんですが、往復30…

さかいやスポーツでアルティメイトディレクションやグレゴリーのトレランザッグが半額以下!

楽天市場のさかいやスポーツでトレランザッグの旧モデルが激安販売中です。数量限定なので欲しい人は急ぎましょう。 アルティメイトディレクション マウンテンベスト4.0 ○現品特価(ト)アルティメイトディレクション・MOUNTAIN VEST 4.0(マウンテンベスト4.…

ノースフェイスのトレランベスト「TR10」と「TR6」が楽天さかいやスポーツで30%OFF

久々のトレランベスト特価情報です。 ノースフェイスの傑作トレランベストTRシリーズが楽天市場のさかいやスポーツで30%OFFとなっています。S/M/Lの3サイズ、カラーは旧カラー2色の展開です。 ノースフェイス NM61914・TR10 hb.afl.rakuten.co.jp 定価19800…

2019年のマラソン・トレラン・登山活動を振り返る

早いもので、あと数日で2019年も終わろうとしています。令和始まったな!と思ったらもうすぐ2年目。光陰矢の如しですね。ほんと1年過ぎるのが早いです。 さて、年末ですので毎年恒例の活動振り返りということで、2019年のマラソン・トレラン・登山活動をまと…

マラソン・トレランでの股ずれ対策について

ちょっと本格的にランニングに取り組むと、避けては通れない股ずれ。多くのランナーが一度は股ずれに苦しんだことがあるのではないでしょうか? 股ずれは地獄の辛さ 股ずれすると地獄の辛さです。 走っている時は痛いし、しかも1歩進む度に確実に擦れて痛み…

2019年7月26日 第72回富士登山競走 五合目コースに出場した【動画あり】

2019年7月26日(金)、第72回富士登山競走の五合目コースに参加してきました。 富士登山競走はとにかく人気の大会で、参加することも容易ではありません。とくに参加条件の無い五合目コースはシビアなクリック合戦を勝ち抜かなければならず、参加できるかど…

北アルプスへ行くつもりが天気が悪いので結局光城山トレ。ついでにアクションカムのショルダーマウントをテスト。

7月19日・20日と珍しく連休だったので、あと1週間となった富士登山競走直前のロング走代わりに、北アルプス鹿島槍ヶ岳への日帰り登山を密かに計画していました。が、相変わらずの雨予報、しかも台風の影響で当日かなり天気が悪くなる予報だったので、仕方な…

【2019年最新版】トレイルランニング用のバックパック選び レースからスピードハイクまで使える万能なモデルを選ぶ

検索から来られた皆さんこんにちは、MSX3と申します。趣味はマラソン登山トレランで、このブログでレースや登山の記録、道具のレビューなどを書いています。 過去に、トレランザックの比較記事などを書きまして、おかげさまでこのブログで一番アクセスが多い…

2019年6月29日 第9回美ヶ原トレイルラン 45キロに出場した【動画あり】

2019年6月29日(土)に行われた「第9回美ヶ原トレイルラン 45キロ」に参加しました。僕にとって今年初めてのトレイルランニングレースです。 実は2年前の2017年にもこのレースに参加しています。その時は僕の人生初のトレランレースデビューだったんですが w…

サロモンのトレラン用グローブ FAST WING GLOVEを購入した

トレラン・登山用に、サロモンの指出しグローブ「ファストウインググローブ」を買いました。定価は4,320円ですが、Amazonで1,993円と半額以下でした。 今まで10年以上前に買ったモンベルの自転車用指出しグローブを使っていましたが、いい加減ボロボロだった…

美ヶ原トレイルランのトレーニング 定番の光城山を4往復1200mハイク

6月中旬、休みだったのでトレランのトレーニングに近所の光城山を登りました。 天気が良ければ常念あたりにぶらっと行こうかとも思いましたが、午後から崩れる予報だったのでお手軽な里山にしました。 フラスク500mlだけ持って登りました。光城山は1回登ると…

【初心者向け】トレラン装備一式を揃えるならこれがおすすめリスト 初めてのトレラン装備の参考に

いよいよ本格的なトレランシーズンが始まります。ビギナートレイルランナーの僕ですが、この時期は夏のレースを控えてワクワクします。 当たり前のことですが、トレイルランニングって専用の道具が必要なスポーツです。マラソンはそれこそシューズくらい買え…

【Amazon特価情報】アルティメイトディレクションのトレランベストがAmazonで値下げ!フラスク2本付き1万円以下(3/28現在)

トレイルランナーに人気のアルティメットディレクションのベスト型ザックがAmazonで値下げされています。 これです。アルティメイトディレクション レースベスト4.0Mサイズ。 2019-3/28現在10,789円、そしてそこから10%OFFクーポン適用でなんと9,710円です。…

2019富士登山競走 五合目コースに無事エントリーできました。今シーズンのレース予定など。

3月19日(月)の午後9時より、富士登山競走のエントリーが開始となりました。 標高差3000mとハードなコースで知られる富士登山競走ですが、エントリーが非常に難しいことも有名です。特に募集定員1276名の五合目コースはだれでも参加できるとあって、エント…

2019年3月2日現在、サロモンの人気トレランザック「 S/LAB SENSE ULTRA 5 SET」 が6600円と格安!XLサイズ限定ですが早い者勝ちです。⇒3月3日朝には売切れ

タイムセール祭りも終わって閑散としているAmazonをぶらぶら見ていたら、トレイルランナー人気ナンバーワンの「 S/LAB SENSE ULTRA 5 SET」が6607円で売っているじゃないですか。 長年ウオッチしてますが、これは過去最高のバーゲンプライスだと思います。サ…

2018年のマラソン・トレラン・登山活動を振り返る

タイトル通りです。2018年の活動を振り返ってみます。 1月・2月 1月2月はレースも無く、普通にランニングしてただけです。まあ真冬は毎年こんなもんです。 www.msx3.fun www.msx3.fun www.msx3.fun 2月に、レース用ウエアとしてパタゴニアのノースリーブシャ…

2018年9月19日 上高地から槍ヶ岳日帰りチャレンジ(沢渡から往復バス利用)

2018年9月19日、槍ヶ岳に登ってきました。上高地から日帰りです。 松本マラソンを約2週間後に控え、30キロ走代わりに行ってきました。横尾まで往復20キロ位は走れるし、トレーニングの負荷としては30キロ走より高いと思います。 ちなみに昨年も同じ時期に穂…

2018年9月9日 第8回白馬国際トレイルラン ロング54km出場レポート

2018年9月9日(日)に長野県白馬村で行われた「第8回白馬国際トレイルラン」ロング54kmの部に初めて出場しました。 僕にとっては今までで最長距離のレースで、しかもロードではなくトレランです。猛暑による練習不足、そして膝やつま先の痛みも続いていて、…

サロモンの人気トレラン用ザック「S/LAB SENSE ULTRA 8 SET」がAmazonで値下げ!

ベストタイプのトレランザックの人気商品「サロモン S/LAB SENSE ULTRA 8 SET」がAmazonで値下がりしております。 トレランレースに行くと、使っている人が一番多いのがサロモンのベストです。このS/LAB SENSE ULTRAはサロモンの中でもレースに特化した軽量…

白馬国際トレイルラン直前、マイカップ(携帯コップ)の購入と光城山三往復トレーニング

こんばんわ。いよいよ白馬国際トレイルラン本番まで数日となり、緊張しております。 www.hakubatrail.jp この夏は満足なトレーニングができたとは言えないので、どこまで走れるか心配は尽きないですねー。 さて、白馬国際トレイルランではマイカップ(携帯コ…

アルティメイトディレクション ファストパック15(FASTPACK15)を買った。トレランロングレース、スピードハイク用のバックパックとしては最高なんじゃないか?

トレランのロングレース用、またスピードハイク用として、アルティメイトディレクションの「ファストパック15(FASTPACK15)」を買いました。Amazonプライムデーで20%OFFだったので、通常15500円くらいだったものが12,400円くらいでした。まあまあ安かった。…

【2018年版】トレイルランニング用バックパックが欲しい!ロングレースに使える大きめタイプをAmazonで選ぶよ(トレラン、ザック)

【注・このエントリは情報がやや古いので、よろしければ以下へどうぞ】 www.msx3.fun こんにちは、msx3です。 まだまだ初心者ですが、トレランって楽しいですよね。特に道具を揃えて、厳選したお気に入りの道具でレースを攻略する楽しみは、登山に通じるもの…

「経ヶ岳バーティカルリミット2018 ロング21km」を走りました。今シーズン初めてのトレランレースの記録

平成30年5月19日(土)、今年初めてのトレランレース、「経ヶ岳バーティカルリミット」に出場しました。南箕輪村という長野県の中では南に位置するど田舎の、標高2300mほどの経ヶ岳に登って降りてくるレースで、バーティカルレースというそうです。 経ヶ岳バ…

今年初のトレランレース前に、トレーニングで光城山(標高約900m)を三往復!

5月19日に今年初のトレランレースに出場します。南箕輪村というど田舎で開催される「経ヶ岳バーティカルリミット」という21kmのレースです。 経ヶ岳バーティカルリミット ロードの練習はたくさんやってきましたが、トレランとなると使う筋肉やなんかがロード…

2017年のマラソン・ランニング関連まとめ

早いもので2017年もあとわずか。昨年同様大みそかの早朝に起きだしてこのエントリを書いています。あと少ししたら準備して会社行かなきゃいけない。サービス業しかも小売りなんて因果な仕事に就いてしまったもんだ。 msx3.hatenablog.com 1年の振り返りとし…

カモシカスポーツの我楽多市でハイドレーションとフラスクを買ったので、家にある登山用の水筒をチェックしてみた。

ハイドレーションを2個買った 少し前ですが、カモシカスポーツ松本店で我楽多市(バーゲン)があり、そこで画像のハイドレーションパックとソフトフラスク150mlを購入しました。 いきなり余談ですが、カモシカスポーツの我楽多市はお知らせのハガキが来ると…

【穂高連峰日帰り】岳沢から前穂高岳・奥穂高岳登頂、涸沢経由で上高地に戻る「穂高連峰周遊日帰り登山」の記録(2017/9/19)

以前からやりたいと思っていた岳沢からの穂高連峰縦走・涸沢から上高地戻りの日帰りプランをついに実行できました。非常にハードでしたが、天気が良くて景色も最高でとても楽しい一日を過ごすことができました。 記録については、ヤマレコ見てもらうのが一番…