MSX3メモ

登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。

トレイルランニング

2017年9月19日(火) 上高地から前穂高岳・奥穂高岳登頂、涸沢経由で上高地に戻る「穂高連峰周遊日帰り登山」の記録

以前からやりたいと思っていた岳沢からの穂高連峰縦走・涸沢から上高地戻りの日帰りプランをついに実行できました。非常にハードでしたが、天気が良くて景色も最高でとても楽しい一日を過ごすことができました。 記録については、ヤマレコ見てもらうのが一番…

2017年9月 第1回須坂米子大瀑布スカイレース・ロングコース30kmに出場した

平成29年9月2日(土)に開催されたトレイルランニングレース「須坂米子大瀑布スカイレース」ロング30kmの部に出場しました。僕にとってほぼ初体験の本格的なトレランレースの感想です。 これを書いているのはレース翌日なんですけど、体中がバッキバキで猛烈…

トレラン用の超軽量レインウエア「 Marmot ZERO Penetrate Jacket(マーモット・ゼロ ペネトレイト ジャケット)」と「ZERO Penetrate Stretch Pant(ゼロ ペネトレイト ストレッチ パンツ)を買った

コンパクトなレインウエアが必要 今年から本格的にトレランをやるようになって、困ったのはレインウエアの収納でした。通常の登山用ザックであれば何の問題もないサイズのレインウエアでも、トレラン用のミニマムザックでは場所を取りすぎてしまいます。重量…

トレイルランニング用ザック オスプレー ラプター10の紹介

トレランのトレーニングとしてスピードハイクを重視した登山に行くときは、オスプレー「ラプター10」というコンパクトザックを使うようになりました。容量10リッターであまりモノは入りません。 先日蝶ヶ岳に登った時、初めて本格的な登山で使いました。 OSP…

美ヶ原高原でトレイルラントレーニング

7月27日(木)、美ヶ原へトレーニングで登ってきました。 美ヶ原は僕の地元松本ではメジャーな山で、一般的には標高2000mの高原地帯を差すと思いますが、街の東側によく見えます。小学生が学校登山で登ったりもしていて、なじみ深い山ですね。 美ヶ原観光連…

2017年7月18日 三股から蝶ヶ岳(スピードハイク、ちょっとだけトレラン)

今シーズン初登山で蝶ヶ岳に登ってきました。 蝶ヶ岳に登るのは今回が3回目になります。過去の記録を紐解いてみると、最初に訪れたのは2003年、テントを買って初テント泊をした際に常念岳から縦走しました。2回目は2006年にやはりテント泊で訪れています。こ…

【2017.7月近況報告】夏のランニングのキツさと、足底筋膜炎の状態、トレランなど

みなさんこんにちは、msx3です。 毎日暑い日が続いていますね。僕の地元信州安曇野でも、7月に入ってから毎日連続の真夏日で、朝から晩まで蒸し暑いです。ニュースでは、北海道の気温が沖縄を上回ったなんて言っていて、本当にこれ地球は大丈夫なんだろうか…

初のトレイルランニングレース「第8回美ヶ原トレイルラン」14キロの部に出場した

2017年7月1日(土)、美ヶ原トレイルラン 14キロの部に出場しました。僕にとって初めてのトレランレース参加です。 inov-8 CUP 第7回美ヶ原トレイルラン | inov-8 CUP Utsukushigahara Trali Run 初のトレランレースで楽しみにしていたのですが、当日は生憎…

安曇野でトレイルランニング 長峰山・光城山周遊コースを紹介

先日、人生初のトレイルランニングを体験してきました。 僕の住む安曇野市の東方、明科地域にある「長峰山」という里山があり、麓から登山道が伸びています。今回は、 登山口まで車で行って駐車⇒そのまま別の登山口までジョギング⇒別の登山口からトレイルを…

トレイルランニング用バックパック「マウンテンハードウェア フリューイッド レースベスト」を買った

少し前から探していたトレラン用のバックパックですが、ついに買いました。 msx3.hatenablog.com 色々探して、この辺が候補として挙がっていましたが・・・ ハイドレーション付きだと15000円、ハイドレ無しでも1万円位して結構高いんですよね。試着できない…

inov-8 レースウルトラ270用に「スーパーフィート ブラック」を買った

先日アマゾンで購入したトレイルランニング用のシューズ、レースウルトラ270ですが、インソールをスーパーフィートに交換しました。 msx3.hatenablog.com

トレイルランニングシューズ「inov-8(イノヴェイト) レースウルトラ270MS」を買った

7月1日に初トレランレースとなる「美ヶ原トレイルラン」にエントリーしまして、トレラン用のシューズを探していました。主にアマゾンで。 で、先日ついに買ってしまいました。買ったのは、イノヴェイトのレースウルトラ270というモデル。ドロップ4mmのやや中…

トレイルランニング用のバックパックが欲しい!(サロモン、アルティメットディレクション、ノースフェイスなど絶賛悩み中)<トレラン ザック>

7月1日に美ヶ原トレイルランニング大会に出ることにしました。初のトレランレースです。 inov-8 CUP 第7回美ヶ原トレイルラン | inov-8 CUP Utsukushigahara Trali Run マラソンも登山も好きなんで、いずれはトレランに行くつもりでした。 7月の美ヶ原トレ…