MSX3メモ

登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。

2017年8月のトレーニングレポート

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というわけで、2017年8月はこのようになりました。

走行距離…234.6km(多分10キロくらい多い)

トレーニング回数…23回

体重…74.6~75.6kg

体脂肪率…12%くらい

先月に引き続き暑さに負けてあまり長距離を走れませんでした。それに仕事とこどものサッカーが忙しくてなかなか長時間をランニングに使えませんでした。

登山も、結局美ヶ原に登った1回のみ。全体的に天気もあまりよくなかったですね。

いよいよ松本マラソンまで1ヶ月となりました。そして9月2日には30キロの米子大瀑布トレランレースに参加します。本格的にトレーニングできるのは残り2週間、あまりいいトレーニングができていない&ひざ痛・つま先痛・踵痛と痛い所がどんどん増えていて心配になりますが、頑張っていきましょう!

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